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　　廣西教育新聞網(wǎng)：http://edu.gxnews.com.cn/staticpages/20211020/newgx616fa9de-20504869.shtml

　　為推動(dòng)黨史學(xué)習(xí)教育“我為群眾辦實(shí)事”實(shí)踐活動(dòng)走深走實(shí)，10月12日，桂林市總工會(huì)、桂林理工大學(xué)理學(xué)院黨委和永福縣總工會(huì)聯(lián)合開展“員工心理援助”專題活動(dòng)。中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)心理咨詢師專業(yè)委員會(huì)委員、廣西心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)常務(wù)理事、桂林理工大學(xué)理學(xué)院黨委書記歐陽勝權(quán)博士受邀為永福縣各機(jī)關(guān)單位工會(huì)干部進(jìn)行“員工壓力管理”專題講座。

　　歐陽勝權(quán)博士深入分析了壓力過大對(duì)個(gè)人的生理、心理、行為等方面的消極影響，以及適度的壓力對(duì)工作績效、能力發(fā)展、個(gè)人成長等方面的積極作用。他還通過分析科學(xué)減壓的工作機(jī)制，結(jié)合中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化蘊(yùn)含的減壓智慧、科學(xué)減壓十步法以及企業(yè)員工EAP項(xiàng)目等和大家探討了心理壓力的管理技巧，幫助他們紓解壓力，健康生活。講座中，有趣的心理減壓游戲、實(shí)踐性強(qiáng)的心理減壓技術(shù)、深入淺出的理論講解，豐富的活動(dòng)形式，受到參訓(xùn)人員的廣泛好評(píng)。

　　本次壓力管理講座是桂林市總工會(huì)、桂林理工大學(xué)理學(xué)院黨委“我為群眾辦實(shí)事”系列活動(dòng)之一。活動(dòng)為永福縣的廣大干部職工帶來了一次“心靈瑜伽”，既普及了心理健康知識(shí)，為大家樹立了正確的健康理念，同時(shí)也讓大家在黨史學(xué)習(xí)教育中感受到了實(shí)實(shí)在在的獲得感和幸福感。